Monday, May 12, 2008

減肥期間破戒實錄

由5月5日開始減肥,一直都很堅持,就算偷食也只是偷少少食,不是很過份,直至星期五,成績都算不錯,雖然沒有餐單提及那麼神奇,5日減5磅,5日大概輕了2-3磅,不過腰圍很勁,減了6cm(可能是一開始太粗,所以減得很快),不過星期五晚上,終於都要破戒了。

星期五一早約好老爺奶奶吃母親節飯,我和肥豬更打算簡簡單單煮一餐給他們吃,本來一齊已安排好,當日亦比平日早放工,很可惜遇上百年難得一見的大大大塞車,好像是cwb三巴士撞了,整條英皇道全面停頓,我們在exchange square上車不久便呼呼大睡,我不知道老公何時醒了,我只知我睡了一小時後醒來才發現我們還在灣仔,我問老公為什麼不叫我,他說讓我睡吧,反正應該很快便可以行,很可怕呢,好像上年除夕我和nic nic到元朗一樣,車完全不能動,除了坐,不知還有什麼可以做,不過今次坐巴士,不是的士,心沒有那麼驚慌,坐我們隔離的一對中年夫婦真的很煩(巴士亞叔翻版),老公常問:"為什麼巴士不走其他路?"老婆就經常望街上的茶餐廳說:""嘩,茶餐10蚊有野飲,真係好平喎,呢度食野好抵喎,好呀,咁樣好呀,唔駛比大家樂玩晒!!!" Help~~~~其實他們說了很多廢話,聲音很大真令人煩厭,所以到下車時,我的頭很痛。
9:30終於到了mos,吃飯時我也很小心,雖然奶奶叫了泡飯,不過我真的做到泡飯走飯,很成功呢,一直沒有破戒,不過晚飯期間,奶奶已說過她買了芒果蛋糕,心想,今次走不掉,不能不吃啊!就是這樣,星期五就破戒,吃了一件甜品。

星期六上半場是沒有問題的,起床後,吃了西柚,煮了翠肉瓜及吃了煙肉,不過今天要跟老公去飲,所以都知會破戒了,但情況不嚴重,我只是多吃了一粒煎堆仔+1/3橙
不過因為吃不飽(要on diet加上食物難食,順理成章很多都不吃了),回家後吃了之前剩下的珍珍薯片,大概是最大包的1/4吧!!!

星期日,大件事,奶奶約了我們到mos和姑媽飲茶,起床後我已經吃了一個西柚打底,一棵娃娃菜和煙肉,一到茶樓,奶奶便給了我半件榴槤酥(唉~~奶奶真的對我太好了,雖然我喜歡吃榴槤,不過我從不吃榴槤製成品,另外榴槤很肥啊,減肥期間食,真的很罰過),接著下來,我很辛苦才避過不吃盎飯,不過亦難逃"儍"的魔掌,老爺很熟巧地一人分了1/4,我吃了兩啖就給了老公,哇哈哈。不過最可怕的是我們買了一個栗子蛋糕給奶奶,不過到分的時候,不得不吃,蛋糕很甜很甜,雖然我盡量吃得少,不過仍是放了很多糖入口,很不開心。到了晚上,奶奶好像還很想和我們吃飯,所以我們飲過茶就到旺角逛一逛後,8時又回mos dinner,今晚算是節制了,吃了半個西柚才開始吃飯,在席間,我吃了兩件美味的燒鴨,菜及泡飯(今次老公不是坐得我很近,所以不能走飯,但我真的只吃了很少米),晚飯最罰過是吃了兩條香蕉糕,真的很美味,欲罷不能,嘻嘻~~~

星期一,最罰過都是吃了一包咖哩薯片和一小碗拉麵,其他都很正常。

這3天半吃了很多不應該吃的食物,所以體重上升了1 lbs,已算是不幸中之大幸!!!!繼續努力~~~

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