早餐: 西柚半個 + boiled egg x 1 + 煙肉2片
午餐: 西柚半個 + 麥噹噹雞扒salad
偷食: 紅豆pie一個
晚餐: 西柚半個 + 屋企飯 (小棠菜火腿+忟排骨)
宵夜: KitKat古古力兩小條+汽水2-3啖 (哇哈哈,好好味呀!!!)
運動: around 15 mins
兜兜轉轉,終於都可以用回這個BLOG寫我所想所思,從前只是寫兩夫妻跟NIC NIC的事,自2011年11月1日起,我們這一家多了梁爽及梁風,所以連網誌標題都由「Nic Nic生活誌」改成「Nic Nic與風爽的一點一滴」
2 comments:
有冇磅到?成功嗎? =)比心機,唔好食咁多甜野呀~
有呀,一直都係輕左3 lbs到啦,不過條腰確實係幼啦
hehe,間唔中食少少甜啦,甜野可以令人開心架嘛,我食到第三日就已經想發癲喇,歸根究底我話係因為我冇得食甜野,所以要癲囉,咁食少少都ok啦
我唔駛好勁速減,總之每個cycle都減到d就得架喇
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